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中老年奶粉年 轻人可以喝吗?
发布时间:2015-06-15 | 浏览:1415次 【关闭此页

       中老年奶粉年 轻人可以喝吗?这个问题同时 也是很多年轻人和家长们比较关注的一个问题。因为在现实生活里,家中的老人往 往每年逢年过节的时候都会收到亲戚朋友送来的礼品,通常以一些补品居多,里面不乏中老年奶粉,而且还是各种品牌的。但是老人们往 往又不喜欢,所以经常拿给 孩子们喝。

       这就是问题的起因,通常情况下,孩子们都是想喝的,但是家长们又不让,因为这奶粉是 老人们喝的,不知道孩子是 否可以食用,又担心孩子吃 了之后有什么不良的反应。那么,下面就来说说 中老年奶粉年轻人是否可以喝这个问题。答案是完全可以!因为老年奶粉钙更多,脂肪更少,对健康有好处。再说奶粉对年 轻人又不是主要能量供给,还会吃很多其它食物。
      营养成分表中 一般要标明热量蛋白质脂肪碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A维生素D维生素C部分B族维生素,微量元素如,或者还要标明 添加的其他营养物质。其中,蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低 脂型和高脂型,低脂型含量一般为≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含 量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。

       质量好的奶粉 冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳 成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差 甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高 的产品冲后呈糨糊状。

       选择适合自身 情况的产品:要根据自身的 条件和需要,选择合适的产品。消费者在选择 产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品,一般身体较胖者,或高血脂和心、脑血管疾病患 者要选择高蛋白、低脂型产品,其他的消费者 可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。

       虽然中老年奶 粉是一种营养价值较高和具有一定保健功能的特殊营养食品,但消费者在食 用时应注意以下几点:
       1.在洁净的容器 中先倒入7份65℃左右的温开水,然后放入1份奶粉,也可按自身的 需要确定奶粉的量,先让其自然溶解,然后搅拌使其 彻底溶解即可饮用。
       2.冲奶粉的水一 定不要用开水,因为水温过高,会使奶粉中的 乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,降低奶粉的营养价值。
       3.食用奶粉最好 在晚上临睡前喝一杯,有助安眠。早餐时饮用奶粉时,应配有其他食 品一起食用。所以,现在大多数人 家长和孩子们应该都可以放心了,因为科学研究 表明中老年奶粉年轻人是可以喝的。不仅可以喝,而且经常喝对 于孩子的成长发育都是很好的,关键就在于中 老年奶粉里面的钙含量比较高,所以特别适合 正在长身体的年轻人。

  来源:西安市乳业协会

 

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